Do pobrania LIVE z Konwentów

POBIERZ >>> 15h nauki Jaki Nett Międzynarodowy Konwent Jogi 18-20.03.2022 (cena wyłącznie dla uczestników)

POBIERZ >>> 15h nauki Jaki Nett Międzynarodowy Konwent Jogi  18-20.03.2022 (cena wyłącznie dla uczestników)
POBIERZ >>> 15h nauki Jaki Nett Międzynarodowy Konwent Jogi 18-20.03.2022 (cena wyłącznie dla uczestników)
Cena 50 zł obowiązuje wyłącznie dla uczestników Konwentu. 
 
Zapis z 3 dni Międzynarodowego Konwentu Jogi ON-LINE z Jaki Nett, który odbył się
18-20 marca 2022. Do pobrania 15h nauki. Materiał z polskim tłumaczem.

 
 
Materiał z Konwentu zawiera następujące tematy:

1. Wspomagające oddziaływanie asan jogi na dolne partie mięśni brzucha i mięśnie dna miednicy.
Analiza wybranych kierunków aktywności w asanach, aby uwrażliwić cały ten obszar i znajdujące się w nim mięśnie

2.  Głowa, szyja i obręcz barkowa.
Analiza ruchów obręczy barkowej, czyli: obojczyka, łopatki i kości ramiennej, podczas wykonywania asan.
 
3. Łańcuch: stopy – kostki - kolana - biodra.
Ta sesja skupia się na znaczeniu świadomego ułożenia stóp i jak to ułożenie przekłada się na łańcuch: - stopy- biodra.

4. Wygięcia
Podczas tej sesji będziemy ćwiczyć ruchy kręgosłupa podczas wygięć, co pomoże nam wejść głębiej w asany.

5. Sesja łącząca wszystkie poprzednie elementy. 
Jej celem jest wyjaśnienie podejścia Jaki Nett do asan i jej sposobu dawania instrukcji.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 50,00 zł
szt.

POBIERZ >>> 15h nauki Jaki Nett Międzynarodowy Konwent Jogi 18-20.03.2022

POBIERZ >>> 15h nauki Jaki Nett Międzynarodowy Konwent Jogi 18-20.03.2022
POBIERZ >>> 15h nauki Jaki Nett Międzynarodowy Konwent Jogi 18-20.03.2022
Cena 50 zł obowiązuje wyłącznie dla uczestników Konwentu. 
 
Zapis z 3 dni Międzynarodowego Konwentu Jogi ON-LINE z Jaki Nett, który odbył się
18-20 marca 2022. Do pobrania 15h nauki. Materiał z polskim tłumaczem.

 
 
Materiał z Konwentu zawiera następujące tematy:

1. Wspomagające oddziaływanie asan jogi na dolne partie mięśni brzucha i mięśnie dna miednicy.
Analiza wybranych kierunków aktywności w asanach, aby uwrażliwić cały ten obszar i znajdujące się w nim mięśnie

2.  Głowa, szyja i obręcz barkowa.
Analiza ruchów obręczy barkowej, czyli: obojczyka, łopatki i kości ramiennej, podczas wykonywania asan.
 
3. Łańcuch: stopy – kostki - kolana - biodra.
Ta sesja skupia się na znaczeniu świadomego ułożenia stóp i jak to ułożenie przekłada się na łańcuch: - stopy- biodra.

4. Wygięcia
Podczas tej sesji będziemy ćwiczyć ruchy kręgosłupa podczas wygięć, co pomoże nam wejść głębiej w asany.

5. Sesja łącząca wszystkie poprzednie elementy. 
Jej celem jest wyjaśnienie podejścia Jaki Nett do asan i jej sposobu dawania instrukcji.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 199,00 zł
szt.

POBIERZ >>> 9h nauki Jaki Nett Międzynarodowy Konwent Jogi

POBIERZ >>> 9h nauki Jaki Nett Międzynarodowy Konwent Jogi
POBIERZ >>> 9h nauki Jaki Nett Międzynarodowy Konwent Jogi
Zapis z 3 dni Międzynarodowego Konwentu Jogi ON-LINE z Jaki Nett, który odbył się
28-30 maja 2021. Do pobrania 9h nauki. Materiał z polskim tłumaczem.

Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I
 
Jaki Nett poprowadzi autorski warsztat metodą “Felt Sense” – oparty na ćwiczeniach wzmacniających głębokie mięśnie dna miednicy. Szczególną uwagę poświęcimy właściwemu ustawieniu miednicy w poszczególnych asanach.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 199,00 zł
szt.

POBIERZ >>> 9h nauki Jaki Nett Międzynarodowy Konwent Jogi (cena wyłącznie dla uczestników)

POBIERZ >>> 9h nauki Jaki Nett Międzynarodowy Konwent Jogi (cena wyłącznie dla uczestników)
POBIERZ >>> 9h nauki Jaki Nett Międzynarodowy Konwent Jogi (cena wyłącznie dla uczestników)
Zapis z 3 dni Międzynarodowego Konwentu Jogi ON-LINE z Jaki Nett, który odbył się
28-30 maja 2021. Do pobrania 9h nauki. Materiał z polskim tłumaczem.

Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I
 
Jaki Nett poprowadzi autorski warsztat metodą “Felt Sense” – oparty na ćwiczeniach wzmacniających głębokie mięśnie dna miednicy. Szczególną uwagę poświęcimy właściwemu ustawieniu miednicy w poszczególnych asanach.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 50,00 zł
szt.

POBIERZ >>> 9h nauki Sharat Arora Międzynarodowy Konwent Jogi 28-30.01.2022 (cena wyłącznie dla uczestników)

POBIERZ >>> 9h nauki Sharat Arora Międzynarodowy Konwent Jogi  28-30.01.2022 (cena wyłącznie dla uczestników)
POBIERZ >>> 9h nauki Sharat Arora Międzynarodowy Konwent Jogi 28-30.01.2022 (cena wyłącznie dla uczestników)
Cena 50 zł obowiązuje wyłącznie dla uczestników Konwentu. 
 
Zapis z 3 dni Międzynarodowego Konwentu Jogi ON-LINE z Sharatem Arora, który odbył się
28-30 stycznia 2022. Do pobrania 9h nauki. Materiał z polskim tłumaczem.

Gość specjalny – Sharat Arora Indie, dyplomowany nauczyciel jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 42-letnim doświadczeniem, założyciel Himalayan Iyengar Yoga Centre w Indiach
Sharat Arora  poprowadzi  warsztat:
 

Stabilność i wygoda w pozycjach - Sthirasukham Asanam

 

W trakcie tego warsztatu nauczymy się jak osiągnąć stabilność i wygodę w pozycjach jogi, jak pokonać nasze lęki, które nie pozwalają nam jasno myśleć. Upewnimy się, że nasz stan mentalny zależy tylko od nas. Pomoże nam w tym praktyka" uziemiania", która pozwoli wzrastać naszej energii i przenikać całe ciało.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 50,00 zł
szt.

POBIERZ >>> 9h nauki Sharat Arora Międzynarodowy Konwent Jogi 28-30.01.2022

POBIERZ >>> 9h nauki Sharat Arora Międzynarodowy Konwent Jogi 28-30.01.2022
POBIERZ >>> 9h nauki Sharat Arora Międzynarodowy Konwent Jogi 28-30.01.2022
Zapis z 3 dni Międzynarodowego Konwentu Jogi ON-LINE z Sharatem Arora, który odbył się
28-30 stycznia 2022. Do pobrania 9h nauki. Materiał z polskim tłumaczem.

Gość specjalny – Sharat Arora Indie, dyplomowany nauczyciel jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 42-letnim doświadczeniem, założyciel Himalayan Iyengar Yoga Centre w Indiach
Sharat Arora  poprowadzi  warsztat:
 

Stabilność i wygoda w pozycjach - Sthirasukham Asanam

 

W trakcie tego warsztatu nauczymy się jak osiągnąć stabilność i wygodę w pozycjach jogi, jak pokonać nasze lęki, które nie pozwalają nam jasno myśleć. Upewnimy się, że nasz stan mentalny zależy tylko od nas. Pomoże nam w tym praktyka" uziemiania", która pozwoli wzrastać naszej energii i przenikać całe ciało.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 199,00 zł
szt.

POBIERZ >>> 9h nauki Jaki Nett Międzynarodowy Konwent Jogi ( tłumacz )

POBIERZ >>> 9h nauki  Jaki Nett Międzynarodowy Konwent Jogi ( tłumacz )
POBIERZ >>> 9h nauki Jaki Nett Międzynarodowy Konwent Jogi ( tłumacz )
Zapis z 3 dni Międzynarodowego Konwentu Jogi ON-LINE z Jaki Nett, który odbył się
13-14-15 listopada 2020. Do pobrania 9h nauki. Materiał z polskim tłumaczem.

Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I
Jaki Nett poprowadzi unikalny warsztat wg autorskiej metody FELT SENSE.
 

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 199,00 zł
szt.

POBIERZ >>> 9h nauki Sharat Arora (tłumacz)

POBIERZ >>> 9h nauki Sharat Arora (tłumacz)
POBIERZ >>> 9h nauki Sharat Arora (tłumacz)
Nagranie Międzynarodowego Konwentu Jogi 2020 ON – LINE  29-31 stycznia 2021
9 godzin z polskim tłumaczeniem.
Gość specjalny – Sharat Arora Indie, dyplomowany nauczyciel jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 42-letnim doświadczeniem, założyciel Himalayan Iyengar Yoga Centre w Indiach
Sharat Arora  poprowadzi  warsztat:
 
Pokonaj strach i wzmocnij odporność!

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 199,00 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl