Koszyk: (pusty)
do kasy suma: 0,00 zł
Jesteś w:

Kurs jogi ON-LINE 25 lekcji Wiktor Morgulec- doskonalenie praktyki.

25 LEKCJI_2.jpg
  • nowość
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 1 500,00 zł 1500.00
ilość szt.
dodaj do przechowalni
Ocena: 5
Producent: -
Kod produktu: 9981-7923B

Opis

Dla kogo jest kurs jogi on-line? 

Kurs stworzyliśmy z myślą o osobach, które chcą w usystematyzowany sposób ugruntować wiedzę o jodze. Nauczyć się prawidłowo wykonywać 50 podstawowych pozycji.
Kurs jest też przygotowaniem do egzaminu wstępnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej organizowany przez IIYI i JOGA-JOGA.PL

Jak wygląda kurs?

Kurs obejmuje 100 godzin praktyki.
Przygotowaliśmy 37 godzin zajęć jogi on-line z Wiktorem Morgulcem podzielonych na 25 – półtoragodzinnych lekcji, 10 konsultacji   i korekt on-line oraz 48 godzin praktyki własnej z superwizją on-line. Superwizja polega na ocenie nagranych filmików z praktyki zadanej do domu.
Uczestnicy kursu korzystają do komunikacji z aplikacji ZOOM oraz zamkniętej grupy facebookowej 
 
Kiedy są zajęcia ?
Zajęcia odbywają się codziennie (oprócz weekendów). Lekcje będą dostępne od wczesnych godzin porannych. Spotkanie podsumowujące, korekta i live chat we wtorki i czwartki o godz. 20.00 na ZOOM.
Zajęcia są rejestrowane, dzięki czemu  można je później odtworzyć w dowolnym momencie na zamkniętej grupie facebookowej, do której zostaniecie zaproszeni.
 
Ile to kosztuje ?

Koszt wynosi: 1500 zł.
Dla osób, które zapiszą się na Kurs Nauczycielski IIYI i wpłacą zadatek 1500 zł – kurs on-line jest GRATIS !
 
Jeśli zamierzam wziąć udział w Kursie Nauczycielskim w realu ile to będzie mnie w sumie kosztować ?
Kurs Nauczycielski IIYI  : Cena regularna 9900 zł – 1500 zł zadatek ( w cenie kurs on-line) = 8400 zł do dopłaty
zadatek ( w cenie kurs on-line) = 5700 zł do dopłaty
 
Kiedy kurs się zaczyna ?
Najbliższy Kurs zaczyna się:  25 tycznia 2021, a kończy 26 lutego 2021
 
Co mi daje mi kurs ?
Uporządkowaną  wiedzę. Motywację do działania dzięki regularnym konsultacjom na ZOOM ( 2 razy w tygodniu ) oraz zadaniom domowym wykonywanym wspólnie z innymi uczestnikami.
Jeśli chcesz udoskonalić swoją praktykę, pogłębić ją, lub rozpocząć na najwyższym poziomie - ten kurs jest dla Ciebie.
Kurs jest też przeznaczony dla osób przygotowujących się do egzaminu kompetencyjnego, którego zdanie jest warunkiem uczestnictwa w Kursie Nauczycielskim Jogi Integralnej
Osoby, które ukończą kurs on-line mogą przystąpić do egzaminu na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej bez ponoszenia dodatkowych opłat. Więcej na ten temat: www.kursnauczycielski.pl
Program zakłada nauczenie się poprawnego wykonywania 50 pozycji jogi. Lista pozycji poniżej.
  • Codzienne sesje 1,5 – godzinne ( oprócz weekendów)
  • Każdą lekcję można odtworzyć w późniejszym terminie na naszej zamkniętej grupie facebookowej
  • Korekta, pytania, porady  – prowadzący prowadzi live na ZOOM z uczestnikami kursu 2 x w tygodniu godz 20.00 wt i czw
  • Wskazówki. Udzielamy wskazówek jak praktykować w przypadku ograniczeń ciała
 

Lista pozycji, których poprawnego wykonania uczymy na kursie:
  1.  Surya Namaskar
  2. Tadasana
  3. Urdva hastasana
  4. Utkatasana
  5. Garudasana
  6. Vrksasana I
  7. Uttanasana
  8. Utthita hasta padasana
  9. Uthitta Trikonasana
  10. Ardha Candrasana
  11. Virabhadrasana II
  12. Uthitta parsvakonasana
  13. Parsvottanasana
  14. Parivritta trikonasana
  15. Virabhadrasana I
  16. Virabhadrasana III
  17. Prasarita padottanasana
  18. Virasana
  19. Supta virasana
  20. Adho mukha svanasana
  21. Urdhva mukha svanasana
  22. Purvottanasana
  23. Kumbhakasana
  24. Chaturanga dandasana
  25. Paripurna navasana
  26. Viparita Dandasana
  27. Salabhasana
  28. Dhanurasana
  29. Ustrasana
  30. Urdva Dhanurasana
  31. Maricyasana III
  32. Ardha Matsyendrasana
  33. Gomukhasana
  34. Bakasana
  35. Salamba Sirsasana I
  36. Salamba Sarvangasana
  37. Halasana
  38. Setu Bandha Sarvangasana
  39. Dandasana
  40. Upavista konasana
  41. Baddha konasana
  42. Janu sirsasana
  43. Pascimottanasana
  44. Svastikasana
  45. Urdva prasaritta padasana
  46. Supta padangusthasana I
  47. Supta padangusthasana II
  48. Supta padangusthasana III
  49. Supta badha konasana
  50. Savasana

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl