Kurs jogi ON-LINE 25 lekcji Wiktor Morgulec- doskonalenie praktyki.
Dostępność:
duża ilość
Wysyłka w:
24 godziny
Ocena:
3.25
3.25
Producent:
-
Kod produktu:
9981-7923B
Opis
Dla kogo jest kurs jogi on-line?
Kurs stworzyliśmy z myślą o osobach, które chcą w usystematyzowany sposób ugruntować wiedzę o jodze. Nauczyć się prawidłowo wykonywać 50 podstawowych pozycji.
Kurs jest też przygotowaniem do egzaminu wstępnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej organizowany przez IIYI i JOGA-JOGA.PL
Jak wygląda kurs?
Kurs obejmuje 100 godzin praktyki.
Przygotowaliśmy 37 godzin zajęć jogi on-line z Wiktorem Morgulcem podzielonych na 25 – półtoragodzinnych lekcji, 10 konsultacji i korekt on-line oraz 48 godzin praktyki własnej z superwizją on-line. Superwizja polega na ocenie nagranych filmików z praktyki zadanej do domu.
Uczestnicy kursu korzystają do komunikacji z aplikacji ZOOM oraz zamkniętej grupy facebookowej.
Kiedy są zajęcia ?
Zajęcia odbywają się codziennie (oprócz weekendów). Lekcje będą dostępne od wczesnych godzin porannych. Spotkanie podsumowujące, korekta i live chat we wtorki i czwartki o godz. 20.00 na ZOOM.
Zajęcia są rejestrowane, dzięki czemu można je później odtworzyć w dowolnym momencie na zamkniętej grupie facebookowej, do której zostaniecie zaproszeni.
Ile to kosztuje ?
Koszt wynosi: 1500 zł.
Dla osób, które zapiszą się na Kurs Nauczycielski IIYI i wpłacą zadatek 1500 zł – kurs on-line jest GRATIS!
Dla osób, które zapiszą się na Kurs Nauczycielski IIYI i wpłacą zadatek 1500 zł – kurs on-line jest GRATIS!
Jeśli zamierzam wziąć udział w Kursie Nauczycielskim w realu ile to będzie mnie w sumie kosztować ?
Kurs Nauczycielski IIYI: Cena regularna 11900 zł–1500 zł zadatek ( w cenie kurs on-line)=10400 zł do dopłaty
Kiedy kurs się zaczyna ?
Kurs zaczyna się 1 grudnia 2021, a kończy 4 stycznia 2022 r.
Co mi daje mi kurs ?
Uporządkowaną wiedzę. Motywację do działania dzięki regularnym konsultacjom na ZOOM ( 2 razy w tygodniu ) oraz zadaniom domowym wykonywanym wspólnie z innymi uczestnikami.
Jeśli chcesz udoskonalić swoją praktykę, pogłębić ją, lub rozpocząć na najwyższym poziomie - ten kurs jest dla Ciebie.
Kurs jest też przeznaczony dla osób przygotowujących się do egzaminu kompetencyjnego, którego zdanie jest warunkiem uczestnictwa w Kursie Nauczycielskim Jogi Integralnej
Jeśli chcesz udoskonalić swoją praktykę, pogłębić ją, lub rozpocząć na najwyższym poziomie - ten kurs jest dla Ciebie.
Kurs jest też przeznaczony dla osób przygotowujących się do egzaminu kompetencyjnego, którego zdanie jest warunkiem uczestnictwa w Kursie Nauczycielskim Jogi Integralnej
Osoby, które ukończą kurs on-line mogą przystąpić do egzaminu na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej bez ponoszenia dodatkowych opłat. Więcej na ten temat: www.kursnauczycielski.pl
Program zakłada nauczenie się poprawnego wykonywania 50 pozycji jogi. Lista pozycji poniżej.
- Codzienne sesje 1,5 – godzinne ( oprócz weekendów)
- Każdą lekcję można odtworzyć w późniejszym terminie na naszej zamkniętej grupie facebookowej
- Korekta, pytania, porady – prowadzący prowadzi live na ZOOM z uczestnikami kursu 2 x w tygodniu godz 20.00 wt i czw
- Wskazówki. Udzielamy wskazówek jak praktykować w przypadku ograniczeń ciała
Lista pozycji, których poprawnego wykonania uczymy na kursie:
- Surya Namaskar
- Tadasana
- Urdva hastasana
- Utkatasana
- Garudasana
- Vrksasana I
- Uttanasana
- Utthita hasta padasana
- Uthitta Trikonasana
- Ardha Candrasana
- Virabhadrasana II
- Uthitta parsvakonasana
- Parsvottanasana
- Parivritta trikonasana
- Virabhadrasana I
- Virabhadrasana III
- Prasarita padottanasana
- Virasana
- Supta virasana
- Adho mukha svanasana
- Urdhva mukha svanasana
- Purvottanasana
- Kumbhakasana
- Chaturanga dandasana
- Paripurna navasana
- Viparita Dandasana
- Salabhasana
- Dhanurasana
- Ustrasana
- Urdva Dhanurasana
- Maricyasana III
- Ardha Matsyendrasana
- Gomukhasana
- Bakasana
- Salamba Sirsasana I
- Salamba Sarvangasana
- Halasana
- Setu Bandha Sarvangasana
- Dandasana
- Upavista konasana
- Baddha konasana
- Janu sirsasana
- Pascimottanasana
- Svastikasana
- Urdva prasaritta padasana
- Supta padangusthasana I
- Supta padangusthasana II
- Supta padangusthasana III
- Supta badha konasana
- Savasana
INFORMACJE I ZAPISY:
tel. 793 557 580
tel. 732 999 600