Dla kogo jest kurs jogi on-line?
Kurs stworzyliśmy z myślą o osobach, które planują rozpoczęcie Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej.
Mogą też wziąć w nim udział osoby, które chcą pogłębić swoją wiedzę o jodze i udoskonalić praktykę.
Jak wygląda kurs?
Kurs obejmuje 100 godzin praktyki.
Przygotowaliśmy 37 godzin zajęć jogi on-line z Wiktorem Morgulcem podzielonych na 25 – półtoragodzinnych lekcji, 10 konsultacji i korekt on-line oraz 48 godzin praktyki własnej z superwizją on-line. Superwizja polega na ocenie nagranych filmików z praktyki zadanej do domu.
Uczestnicy kursu korzystają do komunikacji z aplikacji ZOOM oraz zamkniętej grupy facebookowej.
Kiedy są zajęcia ?
Zajęcia odbywają się codziennie (oprócz weekendów). Lekcje będą dostępne od wczesnych godzin porannych. Spotkanie podsumowujące, korekta i live chat we wtorki i czwartki o godz. 20.00 na ZOOM.
Zajęcia są rejestrowane, dzięki czemu można je później odtworzyć w dowolnym momencie na zamkniętej grupie facebookowej, do której zostaniecie zaproszeni.
Ile to kosztuje ?
Dla osób, które zapiszą się na Kurs Nauczycielski i wpłacą zadatek 1500 zł – kurs on-line jest GRATIS !
Można wziąć udział w kursie on-line bez zapisu na Kurs Nauczycielski – wtedy koszt wynosi: 1500 zł.
Jeśli zamierzam wziąć udział w Kursie Nauczycielskim w realu ile to będzie mnie w sumie kosztować ?
Kurs Nauczycielski : Cena regularna 11900 zł–1500 zł zadatek (w cenie kurs on-line)=10400 zł do dopłaty
Kiedy kurs się zaczyna ?
Kurs zaczyna się 1 grudnia 2021, a kończy 4 stycznia 2022 r.
Co mi daje mi kurs ?
Kurs jest przeznaczony dla osób przygotowujących się do egzaminu kompetencyjnego, którego zdanie jest warunkiem uczestnictwa w Kursie Nauczycielskim Jogi Integralnej
Osoby, które ukończą kurs on-line mogą przystąpić do egzaminu na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej bez ponoszenia dodatkowych opłat.
Program zakłada nauczenie się poprawnego wykonywania 50 pozycji jogi. Lista pozycji poniżej.
- Codzienne sesje 1,5 – godzinne ( oprócz weekendów)
- Każdą lekcję można odtworzyć w późniejszym terminie na naszej zamkniętej grupie facebookowej
- Korekta, pytania, porady – prowadzący prowadzi live na ZOOM z uczestnikami kursu 2 x w tygodniu godz 20.00 wt i czw
- Wskazówki. Udzielamy wskazówek jak praktykować w przypadku ograniczeń ciała
Czy jeśli wpłacę zadatek 1500 zł a nie będę mogła/mógł wziąć udziału we wrześniowej edycji Kursu Nauczycielskiego to zadatek przepada ?
Nie. Zadatek nie przepada. Bezterminowo upoważnia do wzięcia udziału w dowolnej edycji Kursu Nauczycielskiego.
Kiedy i gdzie odbędzie się egzamin kompetencyjny na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej ?
Najbliższy egzamin odbędzie się Warszawie w Szkole Joga Żoliborz ul. Rydygiera 19 w dniu 6 stycznia 2022 r.
Lista pozycji, których poprawnego wykonania uczymy na kursie:
- Surya Namaskar
- Tadasana
- Urdva hastasana
- Utkatasana
- Garudasana
- Vrksasana I
- Uttanasana
- Utthita hasta padasana
- Uthitta Trikonasana
- Ardha Candrasana
- Virabhadrasana II
- Uthitta parsvakonasana
- Parsvottanasana
- Parivritta trikonasana
- Virabhadrasana I
- Virabhadrasana III
- Prasarita padottanasana
- Virasana
- Supta virasana
- Adho mukha svanasana
- Urdhva mukha svanasana
- Purvottanasana
- Kumbhakasana
- Chaturanga dandasana
- Paripurna navasana
- Viparita Dandasana
- Salabhasana
- Dhanurasana
- Ustrasana
- Urdva Dhanurasana
- Maricyasana III
- Ardha Matsyendrasana
- Gomukhasana
- Bakasana
- Salamba Sirsasana I
- Salamba Sarvangasana
- Halasana
- Setu Bandha Sarvangasana
- Dandasana
- Upavista konasana
- Baddha konasana
- Janu sirsasana
- Pascimottanasana
- Svastikasana
- Urdva prasaritta padasana
- Supta padangusthasana I
- Supta padangusthasana II
- Supta padangusthasana III
- Supta badha konasana
- Savasana
INFORMACJE I ZAPISY:
tel. 793 557 580
tel. 732 999 600